ficha de treino

 

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Explicação do Papel de Treinamento para Aplicação de Cílios

1. Treinamento de Pulso:

• Exercício para controlar a pinça.
• Colocar fios dentro de um círculo, com a base superior para fora.
• Treinamento da flexibilidade do pulso.

2. Posicionamento do Fio:

• Indica a direção correta através de um ponto central.
• Fios devem ser alinhados com o ponto para aplicação precisa.

3. Limpeza do Papel:

• Manter o papel livre de resíduos é crucial.
• Aplicar cola apenas no fio utilizado para evitar excesso.

4. Treinamento de Flexibilidade:

• Fios em um padrão circular.
• Direcionar alguns fios para fora do círculo e outros para dentro.
• Aumentar o controle sobre a pinça e flexibilidade do pulso.